如鱼饮水，冷暖自知 [ rú yú yǐn shuǐ，lěng nuǎn zì zhī ]

基本释义

泛指自己经历的事，自己知道甘苦。同“如人饮水，冷暖自知”。

英文翻译

If a fish drinks water, it knows when it is cold or warm