1，凡事沉住气，少说话，多思考。尽量不要与人说笑，跟人相处多谈正事。多观察年长的人是怎样为人处事的，总结归纳，为我所用。

2，能沉住气很少说话的人，说出来的话通常都比较有分量。

3，上帝给了你两个耳朵，一个嘴巴就是要你少说话，沉住气，多听事。

4，一定要沉住气，少说话，多做事，管理好情绪，心态放平，把自已调整到最好的状态。

5，要沉住气，台下少说话，台上叫得响，才叫好角儿。

6，一个人久了，不知道从什么时候开始，恋上了孤独，总感觉心里少了什么。然后，很少说话，默默注视着周围的生活，不想被喧闹所打扰，所以选择了逃避，虽然嘴里整天都说着无聊、可不会让别人知道心里的苦。

7，所以遇到挫折不要轻易倒下，做人做事的态度要铭记于心，多做事少说话；沉住气才能成大事；沉默未必不是解决问题的最好方法。

8，人生感悟沉住气，少说话，少发言，静待时变，静待事变，的确是一个人成熟的标志。说话之前你是话的主人，说完之后您就成了话的奴隶。水深则流缓，语迟则人贵沉默是最好的谈话艺术。

9，人生低潮时，尽量多睡觉，少说话，多听多看，听不顺耳看不顺眼就走开，看别人不顺眼是自己修养不够。