1、尽量少喝酒，病魔绕道走，少喝酒多吃菜，这样的身体才不赖。

2、少喝酒多吃菜，不然吃了还得吐出来。

3、少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝酒,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠为晚上十点至早上六点,晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不多过一杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立刻躺下,睡眠不足八小时人会变笨,有午睡的习惯人不易老,电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时的一千倍,还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑,因为在乎你,所以想让你对自己更好。

4、再名贵的烈酒，喝多了也会伤肝；再名贵的香烟，抽多了也会伤肺。so，少喝酒不抽烟才是正道……

5、虽然身份不配，立场不对，但还是想要劝你少喝酒，少抽烟。

6、你孤身一人生活，应该对自己好一点。按时吃饭，少喝酒，别老自暴自弃。

7、我知道你这段时间很难过，少喝酒，少吃大排档，你的胃不好，不要随便找女人，其实你是特别脆弱的人，我离开你，是因为我爱你。

8、少喝酒，少抽烟，少熬夜。多跑步，多喝茶，多看书。健康是最大的本钱，平安是福，对人对己，都是。学着感恩，学着理解，学着友善。

9、希望最后的几个月个月，自己真的能放下手机，老老实实学习，少吸烟少喝酒，少打牌少上网。

10、养生看球·少喝酒：看球配啤酒，球迷心中心照不宣。但酒多伤肝，再来点下酒菜，大半夜胡吃海喝一通，更容易引发积食，消化不良，甚至急性胃痉挛等肠胃疾病。所以，看球的时候小酌怡情，吃点别的也可以。宵夜，一定要温和。水果、坚果、粥类都是不错的选择。能够补充长时间看球流水的水分，还能润肺养胃，真正的养生看球。

11、恩，以后少吸烟，呛人，对肺不好，以后少喝酒，烫喉，宿醉不好，以后少打电游，有辐射，对眼睛不好，以后少吃零食，垃圾食品，对肠胃不好，以后少遇见我，对你不好。