1，做好自己，放松心情，太在意才容易失望和失去。

2，神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！

3，要多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，放松心情，放下所有的包袱和牵挂……专心致志地做你该做的事情，才能达成愿望所需。

4，不要急于知道结果，这样它会跟你开玩笑，不会如约而至。不如放松心情，放慢脚步，一路欣赏着风景。此时，结果的好与不好，其实也就没那么重要了！

5，从来没有一段感情在完整的付出后能得到完整的回报，也从来没有哪一种全身心的投入之后能迅速的抽身而出。相信生活和时间吧，让时间带走一切，放松心情。要相信越挫越勇，才有资格获得真爱，要不然，等你哪天想明白的时候，门庭就真的冷落，你再想要别人问津也都是奢望了。

6，你可以去旅游，让自己开阔眼界，放松心情；可以去学习化妆服装搭配，让自己越来越美丽；也可以去健身跳舞，让自己的身体重新注入活力。总之，去做点什么，无论什么事情，总胜过消耗自己的青春吧！有太多意想不到的未来在等你，大可不必只是等待。

7，干不完的工作，停一停，放松心情；挣不完的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心胸宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。

8，世界如此精彩，我们为何压抑自己，放松心情，一起找寻快乐。你纵情、我高兴；我肆意，你愉悦。就那点事，我看着你享受，你看着我品味。迈过那道坎，其实很容易，顺其自然吧。

9，只想远离尘世的纷扰，做一个简单的人，快乐单纯，幸福就好。只想有一个知心朋友，能让我心不设防，想说就说，想笑就笑。只想能美美地睡上一觉，不再忍受失眠的困扰。只想有时能一个人静静听一首老歌，细细品一杯清茶，放松心情，享受属于自己的时光。

10，旅游，是去放松心情。而旅行，是去邂逅心灵。

11，与其分分秒秒患得患失地守候着成果，倒不如放松心情，好好地享受整个成事的过程。

12，好好看着你的抑郁症……你要是看不住……这不还有我们……不过有时候得缓缓……不然我们也受不了……那种抛弃你的……你就有理由抽他了……人要学会放松心情……

13，心情不好的时候，不吵不闹，听听音乐，放松心情，然后睡一觉。