1、亲爱的自己，不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己。
2、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。
3、孤独的话，就做自己的朋友，放过自己，对自己好点...
4、放过自己，放下了你。放过自己，放低了呼吸。放过自己，放空记忆。放过自己，放干了泪滴。
5、我究竟是放不下你，还是不愿放过自己？
6、如果你爱一个人，对方没有感觉，那说明对方不爱你，千万不要试着去感动对方，那不是爱，是任性，放过他，也是放过自己。
7、其实我知道，你早已放过了我。只是我自己，一直不愿放过自己。
8、放过自己,放过压抑,放过整天附身的记忆。
9、当失去的时候，才知道，原来拥有过啊！当不喜欢了的时候，才发现原来那么那么的喜欢过。不如放过自己了，对他说，原来，我已经不再那么喜欢了。
10、青春，就是一场自己与自己的战争，爱过自己，恨过自己，放过自己，然后可以坦然上路。
11、下错的站台，恨过的你，都成了景，我放过你便放过自己。
12、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的往往是自己，让自己不开心的不是别人，而是自己不放过自己。
13、只有自己能放过自己。人生最重要的一步就是打败自己。
14、当你害怕的事情发生的时候，才知道自己已然释怀，一直以来是自己不肯放过自己而已。
15、爱这种东西，有时候，会让人变得非常卑微。看在他到底爱过自己的份上，放过他，也放过自己。
16、你爱不爱一个人，你自己知道的，没有那么多暧昧的答案。而一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的，不要骗自己也不要勉强自己。放过他人等于放过自己，放过自己等于得到全世界。不放，你只会失去全世界而已。
17、一切的苦难都会过去，学会和自己和他人和解，放过自己也放过别人。
18、年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。
19、快乐本来没那么难得，也只有你自己能难为你自己。他早就松手了，是你自己始终不肯放过自己。
20、有这么一些人，容易洞悉一切，却不容放过自己。
21、不属于自己的爱，得到了也未必幸福，还不如放手，放过他人也是放过自己……
22、不必纠结于过去，放过自己，也是放过别人！