1、压抑自己没必要，奉承巴结也没必要，保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。
2、有压力才有动力，这句话说的没错，但这里的压力是良性的压力。但是有些压力超出你的承受范围的时候，就会变成恶性的压力，恶性的压力是你的绊脚石，不要压抑自己，应该每天让不良的情绪都释放出去。
3、时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。所以，请找寻出真正的自己。
4、也许一个人出门在外，才能体会到这种在地铁上止不住的委屈和心酸，根本顾不上周围人的目光，只是想不再压抑自己，让眼泪流出来。
5、化舒爽为清风，拂去心压力；化轻松为琴曲，缓解神压抑；化美意为问候，驱散体累意；化温馨为安神剂，送去美睡意；愿你夜里再无失眠绕你，心静美梦跟你。
6、成长需要经历风雨和挑战，压抑时换个环境深呼吸；换个角度，世界就是另外的样子。
7、心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；自卑的时候，换个想法去对待。生活中，学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福。
8、有耐心，才有机会。有些事情是急不来的，等到条件成熟时，自然水到渠成。世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆积而成的。耐心，意味着要经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞。耐心不是外在的压抑，而是内心的修行。不要去采摘那些还没有成熟的果实，否则，你的生活一定是苦涩的。
9、时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。
10、我们始终节制着自己，以便保持我们的纯正……这种对自然本能的不断压抑，给了我们某种优雅的气质。