真实的只有当下
任何事情都不存在偶然发生
善用我们的感知
唯独真实的就是当下

幸福在于人的内心,为什么却要向外寻求幸福呢?还有什么东西比你自己更加珍贵的呢?

世界如此凶险,要内心宽容
宽容孕育美德
善总是强大的,邪恶总是软弱无力的
宽容具有永久的善的回报
伤害别人比受伤害更可悲
宽容作恶的人
每种命运都是好的

最割舍不掉的,也是最令我们痛苦的
欲望总是多于需求
我们总希望得到那些我们没有的
追求超过限度,就产生痛苦
名望是吹捧而非自己的价值
徒劳的虚荣和名望多么微不足道
拥有智慧比拥有权力、财富更重要

当我们谈论死亡时,我们在害怕什么
是什么带给我们不幸、悲痛、厄运
我们害怕直面悲伤
无常的命运看起来总是不公
我们恐惧的是将失去的