1、练拳不练把，等于胡乱打。

　　2、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。

　　3、落步如钢钉，进步快如风。

　　4、出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。

　　5、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。

　　6、打拳不活腰，到老艺不高。

　　7、理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。

　　8、手到眼不到，尽是瞎胡闹。

　　9、打得宽不如交得宽。

　　10、师访徒三年，徒访师三年。

　　11、冬练劲，夏练筋。

　　12、艺不轻传，不妄泄。

　　13、一力降十会，一巧破百拙。

　　14、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。

　　15、练拳先练桩，大顶增力量。

　　16、单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。

　　17、疾上更加疾，打上还嫌迟。

　　18、冬练三九，夏练三伏。

　　19、眼要清，脚要清，动身进步似猫形。

　　20、打拳不练功，到老一场空。

　　21、冬练劲，夏练筋。

　　22、武人相敬相倾。

　　23、宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。

　　24、低头探腰，学艺不高。

　　25、十个把九个吹，剩下一个还胡勒。

　　26、以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。

　　27、八极加劈挂，神鬼都不怕。

　　28、少练三体式，老来浑圆桩。

　　29、拳打力不开，力打劲不开。

　　30、运用之妙，存乎一心。

　　31、七分蹲子，三分过。

　　32、武德比山重，名利草芥轻。

　　33、低头猫腰，传授不高。

　　34、教师身，贵如金，沾住四两还半斤。

　　35、力不打拳，拳不打功。

　　36、五心须相印，子午宜相对。

　　37、意到气到力到。

　　38、只求神意足，不求形骸似。

　　39、松在出气之中，紧在吸气之上。

　　40、大怕瓣腰，小怕揪梢，大胖子就怕三转摇。

　　41、功夫者，工夫也。

　　42、行走坐卧，不离这个。

　　43、眉动心必动，乍膀全力发。

　　44、枣子练的精，打人占上风。

　　45、真人不露相，露相不真人。

　　46、平时练武技，危急能防身。

　　47、酸加痛减麻停。

　　48、朝练寅，夕练西。

　　49、内练一口气外练筋骨皮。

　　50、教师一伸手，就知有没有。

　　51、火大没湿柴，功到事不难。

　　52、手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。

　　53、先看一步走，再看一伸手。

　　54、两膀活如扇，法由手中出。

　　55、圈内招连招，圈外环转步。

　　56、枪不扎石拱，镖不喊铜城。

　　57、习武者当立志，人无志事不成。

　　58、教师见教师，手快打手迟。

　　59、小心天下去得，莽撞寸步难行。

　　60、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。

　　61、行遍天下路，把势是一家。

　　62、同是江湖客，不识也相亲。

　　63、心正则拳正，心邪则拳邪。

　　64、文以凭心，武以观德。

　　65、举手不留情，留情不落名。

　　66、招没绝，功夫有绝。

　　67、不明经络，举手便错。

　　68、松者自逸，紧者自掣。

　　69、长拳即短打，短打即长拳。

　　70、单擒随手转，双擒捏带擎，单拿手腕肘，双拿肩腾走。

　　71、紧了崩，慢了松，不紧不慢才出功。

　　72、强中自有强中手，莫在人前自夸口。

　　73、铁棒磨绣针，功到自然成。

　　74、前打天庭盖，后打紫金冠。

　　75、拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。

　　76、练武先修德，德高艺更高。

　　77、缺一寸劲一根，过一尺跑不了。

　　78、手齐脚不齐，必是偷来艺。

　　79、出手指中线，打轮不折点。

　　80、手法便利，脚法轻固。

　　81、拳要好，三正里面找。

　　82、慢拉架子，快打拳，急打招。

　　83、步为架，手为势。

　　84、治劲有三策，一导二分三乱堵。

　　85、宁练筋长三分，不练肉厚一寸。

　　86、短见长不用忙，长见短不容缓。

　　87、三拳不如一肘，三肘不如一指头。

　　88、要练惊人艺，须下苦功夫。

　　89、人外有人，天外有天。

　　90、文讲八法，武讲八势。

　　91、一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。

　　92、内五行要动，外五形要随。

　　93、外讲手眼身法步，内练精神意念足。

　　94、三军可以夺帅，匹夫不可以夺志。

　　95、拳以德立，无德无拳。

　　96、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

　　97、手到脚亦到，方为得玄妙。

　　98、入门先找形，练功不忘形。

　　99、六合不相连，必是学艺浅。

　　100、手后一尺，天下无敌。