爱自己才能爱别人 你离开自己多久了？
自从来到这个世界上
就被父母教导
要听话，才会有奶喝
要乖，才不会挨骂
要做的好，才会被赞扬
当踏入这个社会
继续被教导
要表现好，才会得到嘉赏
要与人为善，别人才会觉得我好
要给人留下好印象，人家才会满足我的需求
整个社会系统
始终在教我做一件事
做别人眼里的好人
它有很多标准
积极的
阳光的
成功的
勤奋的
好学的
虚心的
彬彬有礼的
终于
我成为了一个好人
在他们眼里
我很礼貌
我很阳光
我很热心
我很努力
我很优秀
我乐于助人
他们觉得我很好
我沾沾自喜
我彻底忘了自己是谁
可是
我还是会消极
我还是会失败
我还是会懒惰
我还是会悲伤
我还是会粗鲁
我还是会痛苦
我还是会阴暗
我依旧缺乏自信
就像是一枚铜币的两面
当我展示自己的正面
我隐藏了自己的负面
无论如何强调正面
负面始终都在
这是完整的一枚铜币
社会系统所教育的
我全部当真
我遗忘了自己的真相
于是我对抗自己的负面和阴暗
我以它们为耻
我把它们丢弃在某个看不见的角落
它们就像是被我抛弃的孩子
躲在黑暗的角落里
终日不见天日
它们开始发霉、而且发臭
它们偶尔会出来呐喊
试图让主人看到
可是主人残忍地把它们踢回那个角落
还给房间上了一把锁
当我遗弃它们
我也遗弃了自己
爱自己就要接受自己所有的一切！没有好的，坏的，对的，错的，光明的，黑暗的，接受自己的一切！
一切都是完美的！