年轻人如何挖掘自己的潜力和潜能？

首先要了解，人为什么要挖掘自己的潜力？

人，之所以要挖掘自己的潜力，就是因为认识到自己是有价值的，自己在这个社会的存在是有意义的。但社会的现实是，我们在现实生活中并没有表现出令自己满意的能力，甚至和大多数人一样，日出而作，日落而息。为此，我们相当困惑：我们只是社会的机器吗？难道我们就是现在这样的状态吗？但是我们又能做什么呢？我们年纪已经不小，我们还能有怎样的个人价值或社会价值呢？

再来说说挖掘潜力和潜能的一些方法：

做为年轻人，如果你想有个好的未来。你应该停下你打工的双手，停下你玩网络游戏的手，晚上早点睡，把枕头支高点，越早发现，并且挖掘到自己真实的潜力， 就越好规划自己的发展方向。

怎么发现自己的潜力？

我们可以做减法，比如你擅长骑车，擅长写文字，擅长与人交流，擅长看书，擅长打游戏。

每个人都有些自己会的东西，发现他们，但是要注意了，游戏擅长的事并没有多大的作用，反而会害了你， 所以接下来就是挖掘， 挖掘有意义的自己会的事情，比如 写文章，比如与人交流，（打游戏，与骑车，我觉得没啥好处，你不能发展成为赚大钱的生意）。

文章写好了，当个作家？是否是自己的出路？

与人交流，做销售？谈生意？这个你是否爱好？

再接下来就是考虑 这几个爱好中，那个你有潜力，或者愿意投入时间去精益求精！这就是挖掘潜力了。

最后一得到一个点，比如搞团队管理。 ok，这个时候就要谈发展了，既然通过发现，筛选，觉得有潜力的是 团队管理，接下来就是聚焦到这个团队管理上面来，全面的学习团队管理的理论知识，找团队管理的高手请教。花几年成为团队管理的高手。

写的这一小段关于年轻人如果发现挖掘自己潜力的文章，希望对年轻人有帮助。

下面来说说如何挖掘自己学习的潜力

一般来说，人脑的学习潜力只发挥了不到10％，而90％以上的都被浪费掉了，如何开发这部分的学习潜力呢？

第一、学会自我分析，反思自己。要开发学习潜力就必须先分析认识自我的学习潜力，挖掘自身的优点，反思自己的不足，及时改进。

第二、学会自我暗示法。暗示能激发自己的学习潜能和提高学习效率。进行自我暗示时应在情绪稳定时，这样能在潜意识中产生强烈的印象。

第三、学会自我加压。有压力才有动力，这样有利于自己不断进取，不断地向着更高的目标奋进。

第四、人际关系和谐促进学习潜能发挥。人际关系处理的和谐圆满，能使人心情愉快轻松，能极大地促进学习潜能的发挥。

上面说的是具体操作的思维过程，下面再分享心理学家总结的挖掘潜力前每天必问的问题：