身陷职场囧境，怎样走过坎坷不平的职场道路
窘境”和“囧境”的意思相似，都是指处境困迫。“囧”字是网络上流行的词，它形象地勾勒出一张沮丧的脸孔：如两道下垂的眉毛、一个受委屈而张开的嘴巴，还有现代人郁闷、悲伤、无奈、无语的表情。
职场上有许多人身陷囧境，以致情绪低落，对工作产生厌倦感。追根究底，机构单位的制度、上司的作风和办公室里的政治风波是问题的症结。以下列举一些实例，以反映“职场气候”所造成的不良影响。
一、上司喜爱呼群结党，排除异己。
凡是与上司同一阵线的人，往往能够得到特殊的待遇，在公司里趾高气扬。相反的，异己者就无法享受到同样的利益，还经常被刁难。
二、上司缺乏专业知识，无法领导团队。
有的上司无法给予下属明确的指示，发生事情后就只会推卸责任。有的外行充内行，对事务举棋不定、诸多挑剔，让下属左右为难，无所适从。
三、工作狂的上司，不知体恤下属。
平日过量的工作，使员工不胜负荷。冗长超时的会议忽视下属的用餐时间和家庭的需要。下班之后，连环的电邮和WhatsApp不断传达指令，甚至在三更半夜也用网络来骚扰下属，剥夺了他们的私人及休息时间。
四、上司说些不真实的话，让员工彼此猜疑。
心胸狭隘的上司，不仅妒忌英才，也唯恐下属太过团结而对自己不利，所以对强者进行打压，离间那些团结友好的下属。这种在别人背后说坏话的小动作，往往会引起员工之间的冲突和猜忌。
五、上司情绪阴晴不定，无法捉摸。
他们对下属忽冷忽热，有时热情殷勤，有时却板起面孔说话，让下属战战兢兢，天天要看上司的脸色做事。
六、上司没有涵养，说话羞辱下属。
有些上司无法控制自己的情绪，一生气就口不择言，出言不逊，当众斥责别人而不留余地。他们甚至取笑别人的身型和缺陷，以逞一时之快。
以上是不良上司的一些劣行。虽然在本地，正直而有责任感的上司仍然占大多数，但令人难以忍受的上司还是随处可见。至于同事之间的明争暗斗、尔虞我诈、纷纷扰扰，也是导致职场囧境的因素。
倘若你不幸置身于囧境，感到心力交瘁，该如何在囧境中成长、走出囧境呢？以下是的一些建议。