现代人的“衣、住、行”都需要靠别人建设或代办，但“食”却是较有弹性，可以由自己调校的，你可以选择放什么进口里。喝一杯茶，原不需要外界太多的介入和定义。你的身体就是你的道场，茶是修静的最好工具。以茶来修行，通过认识、品尝来尊重茶生态，从茶的丰富层次和变化中学习内敛，看清楚自己。

喝茶前先虚怀，茶会为你开放。安静，内观，仔细感受每一口茶在每一瞬间气味和层次的千重变幻：一些茶泡第二回味道已下滑，一些茶可以泡上十多回还能呈现峰回路转的风景；一些茶混合了其他杂质或加工太多，只求第一口的香，没有后蕴；一些茶带茶气，能运通全身跟你水乳交融，茶人合一。

很多人是用脑袋去喝茶的，尤其很多所谓的“专家”，对茶不恭不敬，茶未喝已下论断。尊重茶的人、认真的品茶师，必然安静、内敛，品茶时谢绝破坏味蕾的烟酒，甚至品茶前后不吃肉或浓味食物。专业的底蕴是敬重，放下自我和习性。

如真正的法国品酒师或香草师不以大师自居，不得意忘形，不任性吸烟，为避免周遭气味混杂和声音干扰，连香水也不敢涂，还会禁言、清净身体和杂念，如此才能专注地品尝，分层次、评质量。

这些年，茶修于我最大的领悟，除了是它能让人养生、感恩、保育和修行外，还能让人更接地气，活得更踏实。很多人感慨找不到人生方向，没有想做的事，也无心投入，累觉一事无成，生无可恋。没恋人、没亲人、没收入、没这没那，羡慕别人能找到喜欢的事去做，喜欢的人去爱。假如你很执着必须要找到什么方向和目标的话，可以试着先放下追寻大意义和大道理，单纯地从喝茶、从中国的根源文化、从土地给我们的暗示、从一片茶叶和水的圆融开始，先爱土地，再爱茶，看茶如何和身体产生妙不可言的变化，体验了活得仔细的人生带来的实在、满足、喜悦、豁达和富有，还要锁眉寻找人生大意义的需要吗？

套用某日本大师的话：水知道答案。茶亦有它的答案，先聆听茶跟你说什么，别急着去替茶解说、定位和定价。