现实生活中，我们常常习惯于把复杂的社会、复杂的人生理想化，人们接受收获往往比接受丧失更容易做到。其实，只要稍加留心，便会从生活中经常发现这样的画面：他是我的好朋友，同时又是别人的好朋友；上司对我特别器重，同时对另一个人也特别器重。想到此，也许你就会认识到，放弃各种不切实际的期待，对于消除冷落的困惑，是多么重要！

冷落虽然使你暂时少了一些来自外界的热情，少了一些朋友，但往往能进一步激发你对热情的珍视，对朋友的偏爱。此时此刻，你将会用自己的热情去温暖对方那颗冷落的心，你将不会再用消极的眼光去对待朋友一时的偏颇。

生活中常常有这样的现象：有些才能出众的人，正是由于受不了世俗冷落的偏见，从此之后甘愿“随波逐流”，也不肯再“出头”、“冒尖”了；也有一些较为愚钝的朋友，由于受到某些人的鄙视，就产生“破罐子破摔”的念头。冷落是一种腐蚀剂，在冷落面前不要失去自信。“自信人生二百年，会当击水三千里。”这是何等博大的胸怀与气魄。数风流人物，大凡事竟成者，无不是自信人生的典范。殊不知，他们在成功的道路上，何止只受到冷落的骚扰！

一对曾经形影不离的好朋友，突然某一日反目成仇从此形同陌路。也许顿时会令人产生“雅士如林，知音日少”的失落感。其实大可不必，生活是多色彩、多层面的，不必事事都有个所以然，必要的超脱也是一种生活的润滑剂。面对冷落，没有必要自我封闭，自我煎熬，洒脱一点，才是正确的生活态度。俗语说得好：生活就是面对现实微笑，就是超过障碍注视将来。在生活中，每个人都会遭遇冷落，但更多的还是拥有热情。你应当不断地去寻觅生活中的热情。人人都希望把热情带进自己的生活，让生活变得更富有色彩、更富有诗意。如果你只会发现冷落，而不勇于去开拓和追逐热情，那么，在你的眼里就会只有苦涩、忧伤和痛苦。

有的人在处理人与人之间的关系上，总是你对我好，我就对你好；你看不上我，我也不买你的账。这至少是一种不够大度的姿态。人与人之间的交流是双向的。一个成熟的人，他想到的往往不是得到，而更多的是付出，在很多时候做必要的让步和牺牲。

面对冷落你的人，早上初见面时，可以主动上前去问候一声早上好；周末节假日，你可以主动邀请对方去参加一个舞会，或做一次短短的旅行；当对方乔迁新居时，你可以主动去当个帮手，等等。如果你能这样去想、去做，逐渐改变对方的态度。精诚所至，金石为开。看上去似乎你显得“矮”了一些，但在他人的心目中，你是高尚的、伟大的，值得信赖的。人与人之间的交往本来就是这样：你想得到别人的尊重，自己先要尊重别人；你想得到别人的热情，自己先要热情待人；你想得到别人的理解，自己先要理解别人。这样，不知不觉中你就成了众人所欢迎的人，冷落自然也会离你远之了。