6.沉默相待
不止一项研究表明沟通交流是一段健康关系的关键所在。如果一方拒绝交流,就会阻碍婚姻发展,慢慢地掠夺掉婚姻中的幸福和包容。
婚姻中心烦意乱是没问题的,但沉默相待不是解决纷争的办法。与之相对地,可以要求独处的时间,或者礼貌地与另一半进行沟通。沉默相待不仅仅是指一方试图控制谈话——或者根本是缺少谈话——而且有可能带来不满,最终导致离婚。
7.无礼
如果你的另一半在他人面前埋汰你,看轻你的工作,嘲笑你消磨空闲时间的方式,或者就是不在乎你的兴趣爱好,这正是一种无礼的表现。这种轻视的行为会摧毁一段感情。彼特·格雷(Peter Gray)在《今日心理学》中指出“缺乏尊重的爱是危险的;这会使另一个人毁灭,有时的的确确是这样。“格雷解释说,尊重你的配偶“就是理解那个人不是你,不是你的延伸,不是你的映射,不是你的玩具,不是你的宠物,不是你的物品。”花点儿时间去珍惜和尊重你们二人为这段婚姻带来的独一无二的特质和差异,这是很重要的。如果你们不互帮互助,共同成长,就不会发现越来越多的幸福。
8.欺骗
当谈起他人的婚姻关系时,这个问题似乎都不成问题。但如果说的是自己,就复杂多了。欺骗不仅意味着你的配偶跟别人发生性关系。欺骗还包括其他形式的情感背叛:与他人进行亲密谈话,或是与他人讨论夫妇间不会讨论的话题,这些都会影响婚姻。
9.精神虐待
身体虐待并非婚姻关系中唯一的虐待形式。精神虐待会对任何关系造成严重影响。
“(精神虐待)会比身体虐待带来更大的伤害,因为它会破坏我们对自己的认知,”精神健康指导员玛利亚·博格达诺(Maria Bogdanos) 在为《心理中心》(Psych Central)撰写的一篇文章中指出,“这会削弱我们的成长,因为我们让不实的事情定义自己。”
如果你的另一半轻视你,或者想要控制你的相处或交谈对象,那么这种控制行为就是一种虐待。发现婚姻关系中的警示信号,并寻求咨询是很重要的。