分享一首鲁米的诗《客栈》，我们的内心就像人生客栈一样。每天早上都有不同的情绪来拜访，面对每一种情绪，尤其是负面情绪，你要像接待宾客一样的对待它们，那么，它们来了一会儿，就会走了，让我们来听听看，他怎么说的？
《客栈》
作者：鲁米
翻译：梁永安
人就像一所客栈，
每个早晨都有新的客旅光临。
“欢愉”、“沮丧”、“卑鄙”
这些不速之客，
随时都有可能会登门。
欢迎并且礼遇他们！
即使他们是一群惹人厌的家伙，
即使他们
横扫过你的客栈，
搬光你的家具，
仍然，仍然要善待他们。
因为他们每一个
都有可能为你除旧布新，
带进新的欢乐。
不管来者是“恶毒”、“羞惭”还是“怨怼”，
你都当站在门口，笑脸相迎，
邀他们入内。
对任何来客都要心存感念，
因为他们每一个，
都是另一世界
派来指引你的向导。
朋友们，此刻就请你带着这种接纳一切感受、情绪的感觉，静静地坐在这里，聆听着音乐，看着你精彩的人生客栈吧。
读后感：
情绪是一个独立的世界
我们常常说“我生气了”，“我难过了”，“我很开心”，仿佛那些喜怒哀乐真的属于我们。其实，并没有。情绪的确存在，我们也的确可以感受到它，但情绪就是情绪，而不是“你的”或者“我的”情绪，情绪是一个独立的世界。善待每一个坏情绪，你才会有好心情！
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