说不明白,感觉怪怪的,难到是自己疑心太重了!但身边的人,总感觉都明白些什么,而且还会用宛转的句子或相信自己,别人的话只能参考
说疑心重的人用的经典语录
问题没有办法改变，但是改变的只有自己的想法，想得太多自己累身边人也累，你这样下去会越来越孤僻渐渐会走向自闭，感受到家人给你的关爱关心，不要想那么多，人生在世谁还不得罪点人啊？但是自己不白活于世才是最重要的，对别人坦诚相待面对自己的脆弱面对自己内心的彷徨，想想你的父母家人他们会乐于和你一起分担你的压力，并且带你走出困境。
疑心太重怎么办？从不信任别人,只在乎自己所想的,看人脸色话语和...
你肯定被欺骗过，被坑过。
天生不可能这样的，是不是有缺乏安全感的感觉？是否曾经关系最亲近的人伤害过？骗过？如果是这样造成了你如今的性格，那只有当初骗你的那个人能帮助到你，帮你解开心结心理问题。
用其他的方法真的很难有效果，除非你能遇见一个永远对你真实忠诚的人陪你一起走过人生，而且还不能有一点点假，否则你会永远不再信任，永远丧失信任...
感觉自己疑心很重,不太愿意相信别人,别人说的每句话,都会心里想...
从心理学角度讲，猜疑心理是常见的心理之一。
猜疑心理是人性的弱点之一。
疑心重的人思虑过度，凡事都往坏处想，说者无心，听者有意，捕风捉影，无中生有。
正如培根所说：“猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。
这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的，它能使你陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。
”猜疑心理表现在交往过程中，自我牵连倾向太重，何谓自我牵连太重，就是总觉得其他什么事情都会与自己有关，对他人的言行过分敏感、多疑。
对环境、对他人、对自己缺乏信任 古人说：“长相知，不相疑。
”反之，不相知，必定长相疑。
不过，“他信”的缺乏，往往又同“自信”的不足相联系。
疑神疑鬼的人，看似疑别人，实际上也是对自己有怀疑，至少是信心不足。
有些人在某些方面自认为不如别人，因而总以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己。
一个人自信越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑心理。
对交往挫折的自我防卫 有些人以前由于轻信别人，在交往中受过骗，蒙受了巨大的精神损失和感情挫折，结果万念俱灰，不再相信任何人。
从心理上分析，猜疑心理的产生主要有以下原因： 一是相互之间缺乏了解和信任，心理不够健康。
表现在心理上，对别人总有一种不放心感，常常会歪曲地理解别人善意的、正常的言行。
例如别人赞扬他.他会怀疑是在挖苦、讥讽他：别人批评他。
他又会怀疑是攻击他；别人不理他，他又怀疑别人是在孤立他。
狭窄的心胸使他无法容纳别人对他的正确评价。
二是作茧自缚的封闭性思路，即思想方法主观。
猜疑一般总是以某一假设目标为出发点进行封闭性思考的。
就像一个圆圈，越画越粗，越画越圆。
同时也经常戴上“有色眼镜”去观察人，用别人的举动来验证而不是修正自己的看法，因而常常歪曲事实，对别人产生怀疑。
三是对爱情的片面理解，缺乏自信。
爱情就其本性来说是排他的，但是，爱情并不排斥友情，友情不具有排他性，要相信自己和恋人，对自己和恋人有足够的信心。
若没有这些，自然会萌生猜疑心理。
四是听信流言。
他们既要以别人的评价作为衡量自己言行的是非标准，又很在乎别人的说长道短。
而当别人的态度不明朗时，他们往往要从不利于自己的方面去猜疑、怀疑，自寻烦恼。
猜疑心理 - 解决方法 第一，优化个人的心理品质。
也就是说要加强个人道德情操和心理品质的修养，净化心灵，提高精神境界，拓宽胸怀，以此来增大对别人的信任度和排除不良心理的干扰。
第二，摆脱错误思维方法的束缚。
猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标。
只有摆脱错误思维方法的束缚，扩展思路，走出“先入为主”“按图索骥”的死胡同，才能促使猜疑之心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。
第三，敞开心扉，增加心灵的透明度。
猜疑往往是心灵闭锁者人为设置的心理屏障。
只有敞开心扉，将心灵深处的猜测和疑虑公之于众，或者面对面地与被猜疑者推心置腹地交谈，让深藏在心底的疑虑来个“曝光”，增加心灵的透明度，才能求得彼此之间的了解沟通、增加相互信任、消除隔阂、排释误会、获得最大限度的消解。
第四，无视“长舌人”传播的流言。
猜疑之火往往在“长舌人”的煽动下，才越烧越旺，致使人失去理智、酿成恶剧。
因此，当人们听到“长舌人”传播流言时，千万要冷静，谨防受骗上当，必要时还可以当面给予揭露。
自己疑心太重、我该怎么办？
猜疑心理发生的原因及克服方法： 1提高心理素质，注重个人思想品质的修养。
猜疑心理的主要原因是心胸狭窄，目光短浅，气量不足。
加强思想品德的修养，努力使自己胸襟开阔，要学会“严于律己、宽以待人”的处事方法。
别人对自己的一些小疏忽，小的恩怨，不要过多计较，耿耿于怀，保持雍容大度的气量。
2要信任别人。
猜疑者存有对人际关系不正确的价值心理，总是以一种怀疑的眼光看人，对别人怀有戒备心理，不肯讲真话，或戴着一幅假面具与人交往，使人产生烦感。
信任是一个双向的过程，只有诚心的对待别人、别人才能诚心的对待你，信任别人必然能赢得别人的信任。
信任是处理好人际关系的重要法宝，也是克服猜疑心理的重要方法。
3要学会全面的、辩证的看待人和处理事。
猜疑者往往把别人想的太坏，把事情看的太糟，问题分析的太复杂，靠主观想象下定论，往往与事实不符。
而后，遇到猜疑苗头时，头脑要保持冷静，要全面的了解，客观的进行分析，本着实事求是的原则，去待人处事。
对已发生或即将发生的事情做到不轻信流言，不主观腻测，多想别人的好处，多看别人的长处，进行积极的自我暗示。
这样可将猜疑之念扼杀在萌芽之中。
4及时释疑、解惑。
在人际交往过程中，彼此误会的事情难免发生。
一旦发生误会，首先要冷静，调整自己的心态；其次要心平气和的，开诚布公的，把问题摆在桌面上；然后用善意的心态，诚恳的态度，讨论的方式，相信别人的解释，以恢复事实真相，达成共识。
及时的释疑、解惑，不仅使歪曲的事实得到纠正，还能使不理解变为理解，不信任变为信任，不和谐变为和谐，改善和促进人际关系的健康发展。
疑心太重,很敏感
只要处理的好也没什么呀！要知道这可以让你更小心谨慎，社会是复杂的.人心难测呀！怀疑有时是好事，但要适度.更为关键的是不要让别人发现你在怀疑他.如果控制的好你在人事上会很成功的！自己注意吧！一个人不要老是深究在相信不相信之间。
那样活得太累了。
顺其自然吧。
其实每个人都不容易，不管是为了欺骗还是为了相信，只要被欺骗后，便失去了相信人的勇气，所谓失去什么就学会什么。
渐渐的欺骗就长了人类交往的上风。
其实你要是个有思想的人，是个拿得起放得下的人，你就应该很会把持住相信的概念。
人活着不就是在享受吗？只要快乐就好，生活的节奏过得很快的，你不应该每天去想你该不该相信，为了圆谎而建立的生活，总有一天会因为谎言的漏洞失去一切。
很多事情注定会被一些不相信，但是有了过多的解释又会让对方感觉你总在掩饰。
所以事实就被淹没了，别去计较太多。
只要自己相信自己就OK了。
很多事情是注定用时间来解决的。
别急也别强求。
你不相信别人是因为留下被人欺骗的阴影。
是因为你在生活中也是个欺骗别人的人，因为你自己都不真实有何来说相信呢。
用你欺骗别人的手段和心里让你去相信别人的可能性很小。
所以你静静等着一个超级相信你的人出现的时候，被你骗的肝肠寸断的时候。
你就明白了所有的一切。
会有那么一天的，世人都有自己的死穴。
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