长寿之道的重要一条,就是清心寡欲。
科学锻炼身体能延长寿命。
他长寿的秘诀是多运动。
常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!
忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
劳动使人长寿。懒惰催人老，勤劳能延年。
如果你想博学些，就请勤奋些；如果你想尊严些，就请自强些；如果你想荣耀些，就请努力些；如果你想健康些，就请环保些；如果你想长寿些，就请宽心些。
人的健康，主要在身心健全，而非勇武有力；人的长寿，主要指延续慧命，而非长命百岁。
心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的最好秘诀之一。
佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。醉乡深处少相知，只与东君偏故旧。
一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。
世界上没有一个懒人可以长寿；凡是长寿的人，其一生总是积极活动的。
关于长寿的句子
大德必得其寿。
《礼记·中庸》有高尚的道德修养，人一定能获得长寿 春秋时期思想家和教育家，儒家学派创始人 孔子 《礼记·中庸》旷达的人长寿。
长寿名言英国文艺复兴时期剧作家，诗人 莎士比亚 太平之世多长寿人。
汉·王充《论衡·气寿篇》。
本局大意是：世道太平，长寿人就多。
太平之世，兵乱不兴，天灾不起，政治稳定，物资富足，人民安居乐业，身心健康，长恒寿人就多。
本句多用于称赞太平盛世，也可用来说世凡多长寿是因为世道太平。
东汉哲学家 王充 《论衡·气寿篇》饱生众疾，节食长寿。
野泉 清心而寡欲，人之寿矣。
宋·崔敦礼《刍言》卷上。
清：清净。
寡：少。
这两句大意是：内心清净，世俗的欲望少，这样的人就会长寿。
内心清净，摒除私心杂念，少起世俗的欲望，就能性情平和，不受气恼，血气顺畅，这样疾病自少，延年益寿势在必然。
可用以说明长寿之道。
南宋文学家 崔敦礼 《刍言》早起，尤千金妙方，长寿金丹也。
关于长寿的名言唐代医师与道士 孙思邈 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
法国作家 巴尔扎克 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
马约翰 我们的奋斗目标，不是长寿，而是活得正直。
古罗马哲学家 塞内加 昔人有论致寿之道者，谓不外慈、俭、和、静四字而已。
长寿名言清末民初的中医药学者，传说活了265岁 李庆远 《养生自述》知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。
春秋·孔子《论语》聪明的人喜欢水，仁德的人喜欢山。
聪明的人好动，仁德的人恬静。
聪明的人快乐，仁德的人长寿。
孔子指出长寿必须建立在高尚的道德基础上，必须加强个人的思想修养，也就是说健身要先健心，首先做个心怀仁术的人。
因为仁者有良好的精神面貌，能调控自己的精神活动，以适应不断变化的客观形势，防止不良因素侵害心身，推迟衰老，活到人类寿命应该达到的限度。
知者乐水，是指知者心情愉快，就像流水一样悠然安详；仁者乐山，是指仁者就像高山一样崇高伟大。
春秋时期思想家和教育家，儒家学派创始人 孔子 《论语》经常保持心胸坦然，精神愉快，这是延年益寿的秘诀之一。
英国文艺复兴时期作家，哲学家 培根 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
英国文艺复兴时期作家，哲学家 培根 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
关于长寿的名言前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅 古之人，法于阴阳，调于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形神相俱，泰然百岁以上，不以为长寿者，职此故也。
清末民初的中医药学者，传说活了260岁 李庆远 《养生自述》A light heart lives long .——William Shakespeare , British dramatist 豁达者长寿。
英国文艺复兴时期剧作家，诗人 莎士比亚 陆清献公尝曰：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱。
不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可益寿延年。
”清末民初的中医药学者，传说活了262岁 李庆远 《养生自述》我用通常的方式活到七十岁，我恪守一套足以置他人于死地的生活方式。
这听上去言过其实，可确实是长寿的一条普遍规则……在这里，我提出一条可靠的座右铭：走别人的路不能长寿。
长寿名言美国作家 马克·吐温 七十年的穿插，已经卷在历史的章页里，在今天的院里能呈露出多少，谁也不敢说，事实是今天，将有很多打扮得极体面的男女来庆祝，庆祝能够维持这样长久寿命的女人，并且为这一庆祝，饭庄里已将许多生物的寿命裁削了，拿它们的肌肉来补充这庆祝者的肠胃。
建筑学家和作家 林徽因 《九十九度中》大家打坐修道搞气脉，求健康长寿，都是在信赖这个身体。
以为是在修道，已经错了，非正见也。
「真有大智慧的人，不会怜惜爱护这个身体。
失掉父亲叫无怙，失掉母亲叫无恃。
这不是叫你自虐身体，而是不要姑息它。
我们对身体愈不姑息，它愈健康，听起来很奇怪，但确实是如此。
国学大师，诗人 南怀瑾 《花雨满天维摩说法》今之世，事物繁于古，机械甚于前；其人以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真；不知持满，不时御神，逆于生乐，务快其心。
如此，欲其度半百而不龙钟衰老，其可得乎？故山野之人，恒较城市之人为长寿。
盖山野之人，作息有时，起居有常，无名利之系其心，无机械之乱其神，浑然天真，如葛天之民，故可以延年也。
若城市之人，饮食无节，起居无时，机械生于内，名利扰于外，而狗马声色之事乱其神，富贵荣辱之念系其心。
心无片刻宁，神无片刻安，胶扰不休，故足以促寿也。
祈祷妈妈平安健康长寿的句子
1、母亲永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐！2、最心疼的，是您牵挂的心肠；最喜欢的，是您微笑的脸庞；最敬畏的，是您胸怀的宽广；最期待的，是您岁岁的安康，祝福亲爱的妈妈，健康长寿，事事顺心。
3、母爱，是一棵长青的树，屹立不倒；母爱，是一辈子的情，一直到老；母爱，是一片包容的海，给你怀抱；母爱，是一世的牵挂，永远可靠。
最美的祝福送给妈妈，健康常笑。
4、洗衣做饭忙不完，每日忙碌不着闲，历经风霜添白发，勤劳持家不知烦，尝尽苦辣皆为甜，养大子女无怨言。
祝福妈妈健康长寿颐养天年！5、儿女的成长，增加了妈妈的白发；儿女的任性，将妈妈眉头的皱眉刻画；儿行千里时，带走的是妈妈的牵挂。
愿妈妈健康长寿！6、是最美的面孔，伴我拼搏争成功；是最美的笑容，伴我生命去追梦；是最美的祝福，伴我天涯向前冲。
愿亲爱的妈妈健康快乐永幸福。
7、没有水份，种子就不能发芽；没有太阳，花儿就不能开放；没有母亲，我就不能成长；愿妈妈健康长寿，生活开心幸福！8、如果你是一座楼，我便是你的一块砖、一片瓦；如果你是一面旗帜，我便是属于你的一根丝线；如果你是一座花园，我便是属于你的一朵小花、一片绿叶，祝福所有的妈妈健康快。
9、您的慈祥伴随我成长，您的关爱助我成人，您的叮咛我牢记心间，您的教导我永生不忘，我爱您妈妈，愿妈妈健康快乐，幸福平安，祝妈妈节日快乐。
10、经历越多越了解：您的爱最无私；走得越远越想念：您的怀抱最温暖。
虽然不能在身边，但爱和祝福有增无减。
祝妈妈健康快乐每一天！
祈祷妈妈平安健康长寿的句子
1、母亲永远是我心灵的港湾，祝亲爱的妈妈健康快乐！2、最心疼的，是您牵挂的心肠；最喜欢的，是您微笑的脸庞；最敬畏的，是您胸怀的宽广；最期待的，是您岁岁的安康，祝福亲爱的妈妈，健康长寿，事事顺心。
3、母爱，是一棵长青的树，屹立不倒；母爱，是一辈子的情，一直到老；母爱，是一片包容的海，给你怀抱；母爱，是一世的牵挂，永远可靠。
最美的祝福送给妈妈，健康常笑。
4、洗衣做饭忙不完，每日忙碌不着闲，历经风霜添白发，勤劳持家不知烦，尝尽苦辣皆为甜，养大子女无怨言。
祝福妈妈健康长寿颐养天年！5、儿女的成长，增加了妈妈的白发；儿女的任性，将妈妈眉头的皱眉刻画；儿行千里时，带走的是妈妈的牵挂。
愿妈妈健康长寿！6、是最美的面孔，伴我拼搏争成功；是最美的笑容，伴我生命去追梦；是最美的祝福，伴我天涯向前冲。
愿亲爱的妈妈健康快乐永幸福。
7、没有水份，种子就不能发芽；没有太阳，花儿就不能开放；没有母亲，我就不能成长；愿妈妈健康长寿，生活开心幸福！8、如果你是一座楼，我便是你的一块砖、一片瓦；如果你是一面旗帜，我便是属于你的一根丝线；如果你是一座花园，我便是属于你的一朵小花、一片绿叶，祝福所有的妈妈健康快。
9、您的慈祥伴随我成长，您的关爱助我成人，您的叮咛我牢记心间，您的教导我永生不忘，我爱您妈妈，愿妈妈健康快乐，幸福平安，祝妈妈节日快乐。
10、经历越多越了解：您的爱最无私；走得越远越想念：您的怀抱最温暖。
虽然不能在身边，但爱和祝福有增无减。
祝妈妈健康快乐每一天！...
健康或养生的经典句子
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年.要活好，心别小；善制怒，寿无数.要想健康快乐，学会自己找乐.至虚极，守静笃.。
万物并作，吾以观复。
最好的医生是自己，最好的运动是步行.宠辱若惊，贵大患若身。
何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
古之善为士者，微妙玄通，深不可识。
夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。
孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
金玉满堂，莫之能守。
富贵而骄，自遗其咎。
功成身退，天之道。
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根.妻贤夫病少，好妻胜良药.千保健，万保健， 心态平衡是关键. 上善若水。
水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。
居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。
夫唯不争，故无尤。
http://www.yikexun.cn生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。
是谓玄德。
是以圣人处无为之事，行不言之教。
万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。
夫为弗居，是以不去。
天长地久。
天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
是以圣人后其生而身先，外其生而生存。
非以其无私邪？故能成其私。
...
关于健康的好词佳句
1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。
——蒙田 2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
——亚美路 答案补充4、幸福的首要条件在于健康。
—— 柯蒂斯 5、健康本身是欢乐与满足的源泉。
——彼得 6、健康的价值，贵重无比。
它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。
——蒙田 答案补充8、欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。
——哈利伯顿 9、吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。
——谢觉哉 10、忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。
——陶行知 11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
————巴尔扎克 12、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
————爱默生 13、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
——枸尔顿 14、人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快。
——斯威夫特 15、锻炼身体要经常，要坚持。
人同机器一样，经常运动才能不生锈。
——朱德 16、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！——叔本华...
让人健康成长的句子
革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命；为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。
——谢觉哉健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
——周恩来精神畅快，心气和平。
饮食有节，寒暖当心。
起居以时，劳逸均匀。
——梅兰芳欢乐就是健康，忧郁就是病魔。
——哈利伯顿保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。
——柯林斯人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；三、流通沟渠；四、扫洒屋宇；五、日光充足。
——南丁格尔长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。
——布朗长寿之道在于我有快乐的性格。
——阿巴斯？哈萨悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
——拜伦谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。
——拜伦平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
——伊索早眠早起，使人健康、富有而明智。
——富兰克林休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。
——泰戈尔疾病是逸乐所应得的利息。
——培根
描写养生的句子有哪些？
1.晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。
2.夜饱损一日之寿。
3.冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。
4.人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：认识你自己。
你不认识你自己，谁也代替不了你；5.以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
6.养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。
能中和者，必久寿也。
7.以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
8.静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。
心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。
心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。
9.天下只有养生之道，没有长生之药10.一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。
一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致 。
11.智者养生也，必须四时而调寒暑。
12.一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。
13.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
14.养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
15.千保健，万保健，心理平衡是关键。
千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
祝舅妈身体健康句子
魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。
在他的养生诗中，最精彩的一篇当推《步出夏门行·龟虽寿》。
诗中写道： 神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。
同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针！今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。
善于养神，是重要的修身养性之道，也是延年益寿的良方。
东晋名士陶渊明《饮酒》诗曰： 结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辩已忘言。
”这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言！ 家和万事顺，家和万事兴，家中人和，是人生幸福之泉。
“诗圣”杜甫在安史之乱的年月里，颠沛流离，备受艰辛，体衰神伤。
所幸的是，他家中有老伴体贴，小儿亲昵。
这在他的《江村》诗中得到印证： 老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩； 但有故人供禄米，微躯此外复何求？这是杜甫的肺腑之言。
温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情，至深至广的爱，才使他晚年一度过得安闲而自在一些。
唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。
他的“养生方法 ”之一就是勤炼气功。
他在《负冬日》诗中写道： 杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然志所在，心与虚空俱。
从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。
他练功时“外融百骸畅，中适一念无”，这不是一般炼气功的人所能达到的。
健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。
怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢的一首诗，给人一个深刻的启示： 云淡风轻近午天，傍花随柳过前川； 时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。
宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，很不得志，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，编成《苏沈良方》以济世救人。
他在一首养生健身诗中写道： 羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。
千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。
说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。
他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。
”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。
南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。
他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。
陆游钟情食养，清淡为主。
在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。
他写道： 世人个个学长年，不悟常年在目前。
我得宛丘平易法，只将食粥得神仙。
他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。
粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。
如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。
明代开国功臣，辅佐朱元璋打天下的军师刘伯温作过一首养生自娱诗： 买条黄牛可耕田，结间茅屋傍林泉。
因思老去无多日，且向山中过几年。
为吏为官皆是梦，能诗能酒总神仙。
世间万事皆增价，老了文章不值钱。
刘伯温刚满60岁，即看透世事，归隐山林，给自己身心一派绿水青山，实现了返璞归真，怡养天年。
去过那“能诗能酒总神仙”的无拘无束轻松愉快逍遥自在的日子。
明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。
诗的全文如下： 惜气存精养神，少思寡欲勿劳心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐”。
这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。
“吃喝玩乐 ”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。
曹雪芹在《红楼梦》一书中写的《好了歌》颇耐人寻味： 世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！ 古今将相今何在？荒家一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了！ 终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！ 君生日日说恩爱，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！ 痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？ 《蔡轩琐记》中的《人心难足歌》是这样写的： 终日奔波只为饥，才教食足又思衣。
衣食若还多充足，洞房捻冷便思妻。
娶得妻来鸳被暖，奈何送老恐无儿。
有妻有子双双乐，终日思量屋舍低。
起得高楼并大厦，又无官职受人欺。
县丞主薄皆嫌小，欲去朝中挂紫衣。
人心似海何时满，奈何阎罗下帖追。
“闲扫萧斋静扫蝇，修行何必定如僧。
”这是清代著名诗人袁枚在《偶成》诗中的诗...