1，人与人之间的关系有两种，一种是与别人交流，一种则是独处。前者一直被认为是人的生存之本，然而，后者却是立足之基，孤独，是一个内心整合的过程，能让自己清醒的看世界，也能让自己理性的看自己。
2，客观的看待自己经过的那些时光，能够学会宽容，才是内心真正的光明，那些所有期待的怜悯，其实是自己人生的一种幼稚，清醒客观的面对那些负面情绪，把自己从哪些伤感困惑中突破，每个人都是自己人生的当事人，但不是那些麻烦的制造者。
3，生命的自在，首先来自于生命的自然，生活当中的许多不愉快，一定要反思是不是因为自己的固执和任性而和周围的世界环境发生了冲突，自己也就掉进了纠缠，每个人都要看好自己的念头，每时每刻都要清醒的对待自己的生命，不脆弱，不盲从，才是训练生活的方法。
4，生命可以心火相传的是人生的信念，不管是在突破烦恼的时候还是在内心寂静的时候，生命的信念作用就在于让人生更从容，更清醒，生活对每个人的态度和方式都不相同，所以需要每个人对待生活，就要拿出自己的信心和坦诚，和生活融为一体。
5，人生路上每个人活得是安身立命，所以需要克服自己人生信念的飘忽不定，更要活出自己幽默洒脱的人生风格，不管生活的节奏多么快，不要把自己的路活窄，自己内心的宽阔，是自己生命最真实的尊严，也是自己人生方向最客观的掌握，清醒的认识幸福，眼眶能存住泪水，笑点要低到地平线。
6，每个人被命运碾压的疼痛感是一样的，对生活的无可奈何也是一样的。所幸的是在我们每一个人独自在黑暗中行走时，你的隐忍，你的积极，你努力抵抗世界的姿态，都会成为一抹阳光，照亮自己的人生。只要清醒而不盲目，知足而不满足，你定能抵达你想去的地方。
7，做自己的一个冷眼旁观者和批评者，(好句子mip.xuejuzi.cn)这是一种修养，它可以使我们保持某种清醒，避免落入自命不凡或者顾影自怜的可笑复可悲的境地。
8，历经生活的烦恼，在于清醒的认识烦恼，而不是成为一种生活的牵绊，干扰自己对生命方向的认识。正确对待生活中的悲欢离合，就算走过风雨也要和生活达成一个默契，生命的价值恰恰在于生命的坚持，去塑造更友好的生命旅程。
9，生活是什么样子，茫然和盲从拯救不了人生，只有清醒的面对生活中的辛苦和艰难，这个世界上没有谁能教你如何生活，但必须要学会自己选择一个怎样的心境，放弃那些纠缠的执念，用最大的努力去改善，每天都崭新，一直走下去，不夸张生活的苦闷，但要珍惜生活的那些感恩。
10，生活中从来也不会事事如意，那些所有的大动肝火只能加重生活的曲折，而且于事无补，如果生活里有些矛盾确实避免不了，那就多一些忍耐和涵养，清醒的告诉自己，能忍不是自己人生的素质，而是人生最应该具有的品行。