7.改善饮食

什么水果富含维生素C？什么肉类有助于安稳睡眠？一顿外卖，一顿大餐的生活会对肠胃造成多么大的影响？如果你不了解这些问题的答案，那么试着去翻查一下，并且努力遵循着去改善你的饮食，进而改善你的身体素质。

健康是你足以享用一生的法宝。

8.调整生物钟

生物钟的改变是一件并不容易的事，但如果你原本拥有一个糟糕的作息时间表，蒙头睡觉的时间超过了半天，那么，即使要经历九九八十一难，你也必须迎难而上，努力调整你的生物钟了，直到过了八点，睡在再舒服的床上都会准时醒来的地步。

在太阳最好的时候醒来很幸福。

9.试着处理一下赘肉

日渐宽肥的腰肢，粗壮浮肿的腿脚，如果因为这些累在身上的赘肉，导致你穿衣，吃饭，行动，睡眠的领域被困在一个很窄的范围，那你真的应该立刻试着去处理一下它们，并且要么瘦回去要么死远点。

轻松的身体会带给你轻松的心。

10.打破长久以来的恋爱习惯

恋爱是件美好的事，但即使是这样美好的事，也会因为一个习惯的沉积而变得索然无味。别总是在生日的时候例行公式送上一束玫瑰花，在纪念日的时候麻木地走到常去的那家饭馆点差不多样式的菜，甚至，早上出门时的吻都几年如一日地吻在右眉三分之二的地方……从现在开始，彻底打破这些陈旧的恋爱习惯，十万火急。

当爱情活过来生活便活了过来。

11.控制信用卡的使用量

在新兴的一系列现代词汇中，卡奴，是与房奴一样颇具悲壮色彩的称谓。一张小小的卡片，能让你的购物欲空前膨胀，钞票在“刷、刷”间消于无形，于是某一天，那些完全不曾计算过的债务便如猛兽般狠扑过来……不必要的时候，还是把卡片锁进抽屉里吧，认真戒掉卡瘾。

明白的消费才能真正累积财富。

12. 搬去一个新的住所

如果你每天要花过长的时间去赶车，并且跑很远的路才能买到合适的用品，甚至方圆几里地都找不到能让你办业务的银行，那么，不要犹豫了，搬家吧！让你上下班的时间缩短一半，在回家的路上顺便去买所需的东西，周末逛街的同时办理银行业务……一切井然有序。

被统筹的生活会多赐给你十天。

13.辞去工作

辞去工作对于惯受安逸的人来说是一个勇敢的挑战，对于不断超越的人来说是一种向上的攀登，而对于生性恬淡的人是来说是一个适时的脱身。如果你想改变自己因工作而缔结的生活体系，这是一个最有效的决定。

被解放的同时天空也宽了一角。

14.去一个从不曾去过的地方

如果你觉得生活糟糕得好似一团乱麻，或者安逸得如同一潭死水，那么，那些小小的改变也许无法帮你找到出口——暂时离开熟悉的环境吧，去一个完全陌生的地方，用对未知的好奇抵消你的烦躁和疲赖，尽情欣赏风景，用你的心。

盛待心灵之后才可能创造奇迹。