怎样应对父母逼婚不伤感情？
作者：Steve Shi（心理学专业人士）
每次写起有关父母的文章，评论栏里总能看到许多伤心绝望的言语。在经历了很长时间家庭的影响和熏陶之后，对父母难免会有很多情绪。我很理解这种心情，我也有若干年的对父母不满和怨恨的经历，那段时间并不好过，因为和生你养你的人敌对，就好象是在和自己敌对。
后来我找到了停止怨恨父母的方式，然后回来头来看，会发现当初自己的怨恨是挺没有必要的。你愿意自己也能走到这一步吗？如果愿意的话，那么就请暂且抛开所有的不满情绪，我们先理性客观地探讨两个问题。
第一，你的父母真的恨你吗？
虽然你经受了很多影响甚至创伤，但是父母真的是故意在做这些事情来伤害你吗？我不排除有一些父母的确是心中带着恶在对待自己的子女，但是这样的人肯定是极少数的。大多数人和父母关系的纠结就在于一方面知道他们爱你，另一方面却又一直感觉受伤。如果你也是这样的情况，那么很好，第一个问题得出的结论就是父母并不是真的恨你。
如果你想不清楚第一个问题，那么就想想这第二个问题。
第二个问题：父母从对待你的方式中得到了什么？
我的理解，人的任何行为，只要是能够长期持续，即使有很多代价和阻碍，一定都是因为有更强大的心理需求在背后推动。
如果我们理性地分析很多爸妈让子女不好过的行为，会发现这些行为有代价的同时也有回报。我们作为子女，更多看到的是代价的那一部分，包括对关系的伤害，对我们自己心灵的创伤等。
我们很少去思考父母这些行为的回报是什么，所以我们长期处在一种愤怒而又困惑的状态。我们无法理解明明爱我们的父母，为什么会这样对待我们。
尼采说过：He who knows why can bear almost any how，一个人知道了痛苦的原因，就能承受几乎任何痛苦。我们在与父母关系里的痛苦，更多来自困惑不解。
因此，要真正走出对父母的怨恨，我们应该尝试着去看看父母行为的回报是什么，他们得到了些什么。如果我们只是单方面地看到了父母给我们的困扰，却没有了解他们行为的真正动机，我们就很难以宽容和有建设性的态度面对与父母的关系。
理解是谅解的前提
下面这个小故事是我朋友和我讲的，很好地说明了「理解是谅解的前提」这个道理。