1、我恨这个世界给了我太多的不美好。我每天浑浑噩噩的过日子，虚度光阴。撕心裂肺的痛哭是很久以前的事了。

2、人活着的大部分时间都算不上在生活，不过是虚度光阴而已。

3、越长大越发现，作为一个女人最重要的不是名牌，不是每天出入高档场所，更加不是和别人攀比谁的生活过得优越。现在的我，越想读书就越觉得曾经的自己是在虚度光阴。爱情让我撕心裂肺，友情让我心灰意冷，学习给了我踏实的安全感，它使我强大，使我豁然开朗。好喜欢现在的自己，静默、从容！

4、我颓然面对生活，每天无所事事，我虚度自己的光阴，可光阴，并不会放过我，如今，我也倦了这每天无趣的生活，该怎么办呢。

5、尽管明白逝去的光阴不可回，尽管明白自己在虚度光阴，尽管这一切自己都明白。自己还是在碌碌无为中度过自己的光阴。

6、我们因未曾虚度光阴而感到欣慰，尽管不受到赞扬，不出类拔萃，只要不虚度一生，就该感到愉快。

7、人为什么会熬夜，因为一天的光阴又虚度，我们总想利用最后的时光来填补空虚的内心。

8、我如今不过是在皇宫里面蹉跎岁月，为了一份自己的执念，虚度光阴罢了。

9、每天差不多都是相同的重复。昨天和前天颠倒顺序，也没有任何不便。我不时想，这叫什么人生啊！但也没有因此感觉光阴虚度。我仅仅是感到惊讶，惊讶于昨天与前天毫无区别，惊讶于自己被编排入这样的人生，惊讶于自己留下的足迹甚至还未及认清，就在转瞬间被风吹走，变得无影无踪。

10、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。觉得自己不够聪明，但干事总爱拖延；觉得自己学历不漂亮，可又没利用业余继续充电；对自己不满意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路远，那明天开始就要早点出发。是每天上网聊QQ，还是找个项目好好干？一念天堂，二念地狱。

11、每次都是在深夜里立志前行，天亮后虚度光阴。

12、晚上拼命不想睡，白天拼命不想起，醒着时一边内心极度痛恨虚度光阴，一边握着手机或鼠标继续虚度光阴，这种状态已经成为大部分人的日常，人生追求与自控力之间的矛盾，是全人类存在的矛盾。

13、如果想让时间过快点儿，就虚度过去；如果想让时间过慢点儿，就充实自己。但事实上，虚度光阴的人反而觉得时间过得很慢，珍惜光阴的人反而觉得时间过得太快。