为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。

1、如果烦恼，就望望天吧，天那么大，会包容你的一切烦恼;如果纠结，就吹吹风吧，风那么柔，会抚平你的心情。

2、人所有的卑微、寒碜、烦恼和痛苦，所有的委屈和眼泪，是不是都因为有求?

3、人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑。

4、活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。

5、人生这本书，读懂了，平添烦恼和惆怅;读不懂，又徒留遗憾与感伤。

6、想太多无非分两种:为过去后悔，为未来担忧。前者已无法改变，后者也无法预知。所以，别自寻烦恼。

7、不管活到什么岁数，总有太多思索、烦恼与迷惘。一个人如果失去这些，安于现状，才是真正意义上的青春的完结。

8、人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。

9、没有你在我有多难熬，没有你烦我有多烦恼。

10、认清这个世界，然后爱它。就这么一辈子，下一世你可能就不在这个世界了。有些烦恼，丢掉了，才有风轻云淡的机会。

11、幸福不是获得多了，而是在乎少了;活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。

12、因寒冷而打颤的人，最能体会到阳光的温暖。经历了人生烦恼的人，最懂得生命的可贵。

13、生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。

14、所谓心事，不过是不如己意，那就是我执，执著于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。

15、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。