1，余生没有期待就没有失望，没有羁绊就不会受伤。

2，没有时间的积累，没有付出的增多，没有痛苦的感悟，没有失望的落魄，没有期待的喜悦，人们就不会对“青春”这么敏感。

3，我们之所以不能放下，是放不下利害得失。总是希望未来按照我们的标准来实现。你越在意，可能它越不会来，担忧和等待反而是障碍。放下这些，无所求地，没有期待地，只管努力去做。从当下开始不断地准备，最后它就来了，不期而至。

4，我们常常痛感生活的艰辛与沉重，无数次目睹了生命在各种重压下的扭曲与变形，“平凡”一时间成了人们最真切的渴望。但是，我们却在不经意间遗漏了另外一种恐惧——没有期待、无需付出的平静，其实是在消耗生命的活力与精神。

5，蝴蝶依旧狂恋着花，岚缕依旧缠绵着枫香，千年的忧伤环绕着我，在最初相遇的风景中，等待着你的出现，没有期待，没有惊喜，心如止水的等待。

6，我就是要慢慢过日子，每一天都长长的，只是盼望，不是有什么目的的，不是期待，没有期待。活在细节里，不是目的里。